✅ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကြော်
အရသာမှာ ထိထိမိမိရှိပြီး ထမင်းမြိန်စေတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်လဲ အကျိုးပြုစေတဲ့ ဟင်းလျာတစ်ခွက်ပါပဲနော်
👌ရွှေလုံမေတို့ရဲ့ စစ်ကိုင်းနယ် ရွာတွေကထွက်တဲ့ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်နုနုလေးတွေကို သင်
👌ရှယ်ပုဇွန်ခြောက်တွေကို ညက်ညက်ထောင်း၊
👌ကိုယ်တိုင်ကြိတ် မှိုအညှာကင်းတဲ့ ငရုပ်ကြမ်းမှုန့်တွေနဲ့ 
👌ငါးပိအနည်းငယ် ထိန်း ၊ နေကြာဆီစစ်စစ်ထည့်ကာ လှိမ့်နေအောင်ကြော်ပေးထားတာမို့ အရသာလဲ ထိမိ၊ ကျန်းမာရေးအတွက်လဲ အကျိုးရှိပါပဲရှင်👌👌👌